由於好耐前無經驗試過新鞋到手馬上著去跑10k 而令雙腳受苦，所以自始我盡量著新鞋行一整日街，再著多日...

由於好耐前無經驗試過新鞋到手馬上著去跑10k 而令雙腳受苦，所以自始我盡量著新鞋行一整日街，再著多日練下跑，讓雙腳習慣。
襯天氣好，噴左防污帶對kayano 行花墟
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